Rengeteg kérdést tettek fel, még annyi szkeptikus, majd megtapasztalt  véleményt osztottak meg velem az emberek az elmúlt 5 év alatt a Speedfitness-el kapcsolatban. Úgy gondolom, kell egy oldal, ahol egy szakmabeli, ma is praktizáló  egyén valós kérdéseket tár fel megtörtént eseteken keresztül. A szakmabeli én leszek, Bicskei Izabella, személyi edző. A Speedfitness-hez is fűződő kérdésekre itt fogok válaszolni a nap mint nap előforduló edzéseim által.  A mára már elcsépelt fogyás és hízás témaköréről is lesz szó természetesen, formálódásról, azonban tengernyi mélyebb és fontosabb dolgokat fogok leírni a testtel, testtudattal,  impulzusokkal, edzéssel, hozzáállással, sportolói szokásokkal, stb…kapcsolatban. Lehet megmutatom az írásaim által neked azt, hogy egy géppel milyen megoldásokat tudsz adni magadnak a tested fejlesztésének érdekében és az edzéssel párhuzamban akkor, ha vendég vagy, vagy hogyan tartsd meg a vendégeidet, ha esetleg edző vagy. Mind ez arra megy ki, hogy aki éppen ezeket a sorokat olvassa boldogabb legyen a mindennapjaiban ilyen vagy olyan módon. Elengedhetetlenül a Speedfitness-hez fogok kapcsolni minden olyan dolgot, amit csak lehet, hiszen *ilyen* edző vagyok, Speedfitness edző! 🙂

Az EMS edzések sokrétűségére (igen!) világítok rá  valamint, hogy milyen kiegészítő edzések viszik előrébb a fejlődésedet.
Ajánlani fogok más edzéseket, képzéseket, valamint praktikákat, hogy könnyebben magadra találj.

A fent leírtakról  a Speedfitness-el kapcsolatban  egy helyen sem írtak sokat eddig. Így láttam értelmét elkezdeni a blogírást! 🙂

Szóval blogolok, mostantól! 🙂

Légy üdvözölve! 🙂

iza

Bicskei Izabella
Idol Studio Speedfitness vezető-edző
a 12. kerületben, a MOM parknál.
1126 Budapest, Dolgos utca 2.
+36/30-606-61-70