Úgy alakult, hogy nem lányokkal dolgozom együtt az Idol Studio Speedfitness-ben. Az ember ragaszkodik személyekhez, bizonyos karakterekhez, elképzelt emberekhez, hogy majd nemhez kötötten jó munkaerő lesz, jól teljesít, gondos, felelősségteljes …Tudjátok mi lányok, nők, az előbb felsorolt tulajdonságokat magunkban hordozzuk, ezért lehetünk jó munkaerők pl. egy Speedfitness Stúdióban. A fentieket azért írtam le, mert a terem körüli teendők ( amivel minden Speedfitness vezető és edző tisztában van) kézenfekvőbbek a lányok számára.

Amiért régebben a lány edzőkhöz ragaszkodtam inkább, az azért is lehetett, mert nagyobb valószínűséggel találják meg a vendéggel az összhangot. Olykor finomabbak, megértőbbek, esetleges lelki bánatot jobban kezelnek. A Speedfitness Stúdiókra egy lakásnyi hely, komfortos környezet a jellemző, ahol az ember leenged, majd feltöltődik! :) Ám voltak dolgok, ami még mindig kellett egy jobban működő Stúdióhoz, ezért mivel az álláshirdetésre inkább fiúk jelentkeztek, lett 2 fiú edzőm! :)

Újratervezés kellett, frissítés, ami valljuk be a végén mindig jót tett mindenkinek (bármennyire tiltakozott a vendégsereg az elején) ! :) Jöttek a fiúk!

Az 5 éves Speedfitness-es edzői tevékenységem alatt nagyon sok edzőtársam volt. Zömében lányok. A vendégkör igényelte a lányokat, mert pl. ha egy 50 feletti hölgy elkezdett járni edzésre, nem szívesen illegett-billegett a fiatalabb ellenkező nem előtt, főleg ha nem rendelkeztek megfelelő paraméterekkel…! :) Ezért inkább lány edzőt választottak. Most az egyik végletet mutattam be, de a másik  él és virul mai napig a Stúdióban, mert …. jöttek a fiúk! :)

Amikor előreláthatóan valaki meghallja, hogy fiú edző is van a teremben, vagy csak fiú edzők vannak, 2x meggondolja, hogy elmegy-e arra a bizonyos helyre edzeni. Van ilyen embertípus. Manapság mindenki jól feltérképezi és megtalálja az interneten azt, amire szüksége lehet pl. az edzéshez. Igényes környezet vagy nem, közel legyen ahhoz a helyhez, ahol a nap nagy részében tartózkodik vagy nem, ha a nagy konditermeket szereti, akkor nem személyeskedik, azonban amikor pl. Speedfitness Stúdiókat keres fel, A-ZS-ig átjárja, mert kell a bizalom a kis helyen. Legalább is rengetegszer ez a tapasztalat. A végén pedig a nagy kérdés: milyenek az edzők ott???

Annyira nem is célom a fiú és a lány edzőket szétválasztani, mert mindegyikben ott a vonzerő és mindenkinek  megvan a maga kisugárzása, de ami tény, más energiákat hordoznak, amire figyelni kell!

Észre kell venni, hogy ki mellett oldódsz fel, de egy a lényeg:

Az emberek választanak háziorvost, nőgyógyászt, fogorvost, bőrgyógyászt, akiben megbíznak, ismerik minden nyűgjüket, bajukat, kórtörténetüket. Edzőt is választani kell! Meg kell bíznod benne, hinned kell a szakmaiságában. Hitelesnek kell számodra lennie, mert egyébként nem tudod követni. Pozitív vendég-edző viszonyt kell kialakítani, mert így tud motiválni az utadon. Speedfitness, áramos sokkolás, 20 perc, nevezzük bárminek. A gépet megfelelően kell használni, kellő szakértelemmel, egy általad megbízható edző mellett, a csoda pedig jön, mert hatékony a fogyásban, rehabilitációban, élsportban

A teljes cikket, ami megjelent rólam, itt olvashatjátok:

http://www.ma.hu/eletmod.hu/223603/Edzes_bedrotozva__avagy_jo_vagy_megsem_a_speedfitness

  1. A Speedfitness edzői szakmát nem csak lányoknak találták ki (bár nagyrészt ők alkotják)
  2. A lényeg, hogy fent tartsd a motivációdat, amennyiben vendég vagy. Ha véletlenül ezt egy fiú edző miatt teszed, mert ő tud motiválni azzal is, hogy legalább az edzésen rendesen végzed a gyakorlatokat miatta, akkor neked a fiú edző való. Újra a lényeg: tartsd fent a motivációdat! :)
  3. Szerintem vezetőként fiú és lány edzőket is alkalmazni kell, szükség van az egyensúlyra, az ellenkező energiákra.
  4. Vendégként  úgyszintén mind a kettő nemmel edzeni kell véleményem szerint, mert a változatosság viszi előre a fejlődésedet! Ez járjon mindig a fejedben!

 

Bemutatom nektek az Idol Studio Speedfitness fiú edzőit! :)

 

Az Idol Studio Speedfitness edzőjeBakay Ferenc

Az Idol Studio Speedfitness edzője vagyok, 22 éves.  A Testnevelési Egyetemen , humánkineziológia szakán végzem tanulmányaimat immár 3 éve. A sport már gyermekkorom óta szerves részét képzi mindennapjaimnak. 4 éves korom óta versenyszerűen sportolok: az úszással kezdődött minden majd idővel a futball és a futsal területén kamatoztattam képességeimet. Sportolói pályafutásom és tanulmányaim alatt szerzett rengeteg tapasztalatot és tudást nagy lelkesedéssel és elánnal próbálom a munkám során alkalmazni. Fontos célként tűztem ki magamnak , hogy másokkal is megszerettessem a sport , a mozgás örömét és segítsek nekik egy egészséges, teljes életet élni.

 

 

_MG_0033 copy     Vékás Koppány

Az Idol Studio Speedfitness edzője vagyok. Humánkineziológia és gyógytornász szakot végzem jelenleg. A mozgás már gyermekkorom óta nagy szerepet tölt be az életembe. Az aktív mozgással töltött évek és a küzdősport miatt megtanultam, hogy az embernek mindig nyitottnak kell lennie a fejlődésre edzőként és a normális életvitelt élő emberként egyaránt.

Jelszavam: “Mindent érted, semmit helyetted”

 

 

 

 

Megbízhatóság, felkészültség, szakszerűség, kellemesség, igényesség, jó hangulat, gördülékenység, optimális edzés, személyre szabottság, alkalmazkodás, ez mind megvan a fiúkban! :) Nagyszerű velük dolgozni! :)

A fenti szavak biztos megfordulhatnak a fejedben, amikor úgy döntesz, hogy elmész, eljössz Speedfitness edzésre! :)

Láss neki! :)

 

U.I.: Ha mégis úgy döntenél, hogy kizárólag, csakis egy lány edzőnél éreznéd komfortosan magad, akkor én várlak! :)

_MG_0060 copy

a 12. kerületben, a MOM parknál.
1126 Budapest, Dolgos utca 2.
+36/30-606-61-70