SPEEDFITNESS

Az EMS technológia

Az EMS technológiatréning, vagyis az árammal történő izomstimuláció módszere az orosz űrkutatásból indult. Mint köztudott, nulla gravitációnál leépülnek az izmok és jelentős csontveszteség is kialakul. Az EMS technológia ezért az űrhajósok rehabilitációjában debütált először, majd az orosz élsport vette át saját céljaira.

A 90-es években német mérnökök fejlesztették ki az EMS készülékek új generációját, amely nemcsak az élsport és a rehabilitáció, hanem a szabadidős sportok területén is széles körben elterjedt, mivel egyedülálló izomstimuláló hatásával mellékhatások nélküli jelent megoldást egy sor – mindannyiunk számára fontos – cél elérésében.

Ha egy élsportolónak 1 másodpercre van szüksége a győzelemhez, ha egy kiugrott csigolyának erősebb tartóizmok kellenek,
ha szabadidejében még precízebben ápolná testét, akkor válassza hatékonyan a 20 perces EMS edzést, személyre szabottan.

EMS tréning – páratlan izomstimuláció

Az EMS tréning kis erősségű váltóárammal feszíti meg az izmokat (ez az ún. elektromos izomstimuláció), mely nemcsak biztonságos, de rendkívül hatékony módszer, mivel a testizomzat 90%-át vonja be munkába. A mindössze 20 percig tartó tréning alatt csupán a színtiszta izommunka érezhető, anélkül, hogy az inakat és ízületeket megterhelnénk.

Az izomstimulációt kiváltó elektromos impulzus nem koncentrálódik egy pontban, hanem egyenletesen oszlik el az elektróda egész felületén, nincsenek erős ütéseket közvetítő, csípős pontok.

Az EMS tréning garantálja, hogy edzése nemcsak eredményes, de élvezetes is lesz! A hangsúly nem a rövid időn, hanem a HATÉKONYSÁGON van. 20 perc alatt kellő örömhormon szabadul fel az emberben, amitől istenien érezheti magát, mert ez az edzés élettani hatása. Tapasztalja meg!

Pozitív érvek a Speedfitness mellett

  • Hatékony és egyénre szabott mértékű izomépülés érhető el az elektrostimulációt egyenletesen és célirányosan elosztó, nagy felületű elektródák révén.
  • Az izomműködés hatékonyságának javulása sportolók esetén is lehetővé teszi a teljesítmény, robbanékonyság növelését.
  • Hatásos a narancsbőr ellena vér- és nyirokkeringés működésének javulása, a bőr alatti kötőszövetek vérellátásának fokozódása következtében.
  • A gerincoszlop tartóizmainak megerősödésével megszűnnek az izomeredetű deréktáji fájdalmak.

  • Az intenzív izommunka „boldogsághormonok” termelődését váltja ki, és egyúttal csökkenti a „stresszhormonok” szintjét, ezáltal hangulatjavító hatású – jó közérzetet eredményez.
  • A speedfitness nem terheli az inakat és az ízületeket, mivel a stimuláció kizárólag az izmokra hat.
  • Fokozott zsírégetés érhető el a zsír- és izomtömeg megfelelő arányának kialakítása mellett.  
  • Az elvesztett izom-ízületi egyensúly helyreállításában is segít a speedfitness.
  • A gátizomzat erősítésével segíti a vizelettartási problémák megszüntetését és a szülést követő regenerációt.
  • A speedfitness az egyes izomcsoportokra egyidejűleg hat, így az igen rövid edzésidő szabad órákat ajándékoz a sportolni vágyók számára.
  • Biztonságos és hatékony testedzés – ezt klinikai vizsgálatok igazolják.

Mikre alkalmas a Speedfitness?


Ellenjavallatok a Speedfitnesszel szemben


  • Erőnlét növelésére

  • Zsírégetésre

  • Deréktáji fájdalmak kezelésére

  • Ízületi károsodás rehabilitációjára

  • Vér- és nyirokkeringés fokozására

  • Sportolóknak teljesítmény fokozásra

  • Robbanékonyság növelésére

  • Sérülésekből való gyorsabb felépülésre

  • Időhiányban szenvedőknek ideális

  • Lázas megbetegedéseknél, akut bakteriális vagy vírusos betegségek esetén

  • Daganatos megbetegedéseknél

  • Tuberkulózis esetén

  • Vérzés esetében, súlyos vérzési zavaroknál (vérzékenység)

  • Súlyos neurológiai ( idegrendszeri ) betegségeknél

  • Trombózis, vagy trombózisra való hajlam esetén

  • Epilepszia

  • Szívritmusszabályzó használata esetében

  • Cukorbetegség esetén

  • Terhesség