TRX

Mi a TRX?


Világszerte és Magyarországon is nagyon kedvelt ez az eszköz, és mára már szinte nincs olyan terem, ahol ne lógna a plafonból ez a citromsárga TRX! A teljes testel végzett  ellenállásos edzés megtanít téged arra, hogy hogyan használd a tested a gépek helyett! A saját testsúlyodra vagy utalva  a gyakorlatok kivitelezésében, amit végig személyi edzőnk vezet és javítja az esetleges hibáidat. A minőségi és eredményes munkára törekedned kell , amiben segítünk,mert ezért vagyunk! Szakképzett edzőink a rehabilitációnál, gerinctornánál is hatékonyan alkalmazzák ezt az eszközt.  Rengeteg gyakorlatot fogsz tudni végrehajtani kortól, nemtől és fittségtől függetlenül.

Tehát  mindenkinek ajánljuk!

TRX Rip


Szintén nagyon közkedvelt eszköz! A TRX Rip Trainer egy 1,2 m hosszú, 1,8 kg súlyú vasrúd, melynek egyik végéhez rugalmas ellenállás (gumikötél) csatlakozik. A Rip Trainer az elasztikus ellenállás előnyeit kihasználja, így aszimmetrikus terhelést nyújt.  Ez  állandó kihívást jelent az egyensúly megtartása és a maximális izomépítés szempontjából. Mint tudjuk, az emberi test egyik oldala mindig  erősebb, ezért a RIP trainerrel nagyon jól lehet korrigálni az egyenlőtlenségeket.

Teljes testes edzést végzünk vele  szintén kortól, nemtől és fittségtől függetlenül a rehabilitációtól az élsportig.