Ez a videó precízen prezentálja, hogy az élsportban mennyire fontos a maximálisan HATÉKONY edzés időben és teljesítménynövelésben egyaránt!

Egy élsportolónak a másodperc töredékére van szüksége a győzelemhez (akár)!

Itt nem feltétlen az első helyre szeretném fektetni a hangsúlyt, mert ha valaki arra vállalkozik, hogy profi sportoló lesz belőle, akkor minden perce ki lesz számolva az év minden napjában. Ugyanolyan erőbevetéssel fog dolgozni az első helyért vagy egy másik (a számára legjobb) eredményért.

Előre megtervezett edzéseken vesz részt a leghatékonyabb edzéseszközökkel!

Read More